Ayer, jueves 10 de marzo, tuvo lugar el segundo taller de educación emocional para el alumnado de 3º y 4º de ESO del IES Ricardo Delgado Vizcaíno. En esta jornada Johanna Alaminos ha tratado la autoestima, el amor propio, la asertividad y las habilidades sociales.
Nuestra alumna Alba Ranchal, de 3º de ESO B, nos sigue contando cómo transcurre la actividad:
“En el taller de hoy hemos puesto en común objetos con los que nos sentíamos identificad@s y nos hemos conocido mejor. Después, hemos tratado con profundidad los conceptos de autoestima, amor propio y el autocontrol. También, hemos realizado una práctica de mindfulness, viendo lo importante que es profundizar en el conocimiento de nosotr@s mism@s. Asimismo, hemos tratado la asertividad y los derechos asertivos, y la hemos puesto en práctica con la dinámica del paraguas. ¡¡¡Mañana más!!!”.
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